不靠譜的偽心理學:破解心理囈語的迷思 PDF 電子書

格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT
圖書簡介: 幾十年劇烈的工業增長之后,大多數人都毫不質疑地相信,我們應該做得更多、得到更多、期望更多,但是很明顯,我們卻比歷史上任何一個時代的人都更不快樂。
是什么使得我們適得其反?是什么使得我們思維更加混亂?是什么讓人類那么愿意讓別人來告訴我們應該要怎么做?
看起來,在追求更為自信、更加快樂、更富有、更有魅力、更成功的路上,我們已經失去了批判性評估的能力,從而無法辨別外界灌輸給大腦的東西到底是有益還是有害。心理囈語中大部分所謂的“毋庸置疑的真理”,其實都極少有科學的依據,甚至還有一些有很明確的反面論據。
臨床心理學家布萊爾思博士為大家帶來一束希望的光,照亮了由未經證明的神話、虛假的希望、聒噪的理念和不切實際的期望所構成的黑暗角落。
這是一枚令人耳目一新的解毒劑,專門對付老生常談的思維誤區,提供了一種感知的智慧、一個徹底重新思考的方式,并鼓勵我們在生活中卸下那些不切實際的預期造成的沉重負擔,重新審視生活的意義。
我們經常會使用那些“眾所周知”的勵志格言,它們有個名字,叫“心理囈語”,我們以為它們會有用,會讓人更快樂,但實際上這些未經證明的“偽心理學”,卻會讓我們陷入更“悲催”的境地。
心理囈語的核心價值天真且幼稚,熱衷于將問題簡單化,傾向于非黑即白的解決辦法,觀點都相當的樸素簡陋,都是那些“不要痛苦”、“給我想要的”、“讓我更強大”之類種種。
心理囈語建議的所謂有效的辦法、善意的建議,制造出不符合現實的希望,引導我們去追逐那些空頭的承諾,到頭來卻并不像它們所許諾的那樣,真的改變了什么。這些辦法,之所以常常不管用,理由很簡單,因為除了有安慰劑的作用,它們沒有理由一定要有效果。在勵志自助的世界里,也鮮有什么質量管理。
創造心理囈語的作家們,會輕描淡寫地模糊意見、意識和可靠的事實之間的界限。很少有人去評估這些作家們的話是否科學,也很少有人會去考慮其自相矛盾的論據與舉證。
一旦我們感到不快樂、害羞或者恐懼,我們的反應往往會是,一定是哪兒出了問題,我們一定要趕緊解決掉,卻很少會認為,只有這些經歷才是真實的、正常的,甚至是能授人以智慧的。
心理囈語提供的錯誤希望或許可以暫時減緩痛楚,但我們不該只是因此就死死地抓住它不放手。是時候揭開心理囈語的“偽心理學”面具了,跟隨本書,來看看你都中了哪些“偽心理學”的招。
? ?
《申晨說:金庸職場心理學》是新浪微博高管申晨的最新職場勵志作品,本書以金庸小說中的人物故事為背景,從職場和心理學的角度進行既有趣又實用的解讀。通過幽默的語言和詳實的案例,寓教于樂地傳授給讀者實用的職場干貨,引導讀者利用職場正能量,獲得事業的成功和人生的幸福。...
62 Likes
《自體心理學的理論與實踐》是為那些已經在使用或者計劃使用已故的海因茲·科胡特(HeinzKohut)關于自體心理學的概念的專業人士,如精神分析和心理治療工作者,提供一些洞察和指導。通過對理論與實踐的整合,《自體心理學的理論與實踐》作者懷特、韋納從自己的治療經驗中提供個案素材,向人們展示如何將自體心理學運用到各...
130 Likes
黛安娜?帕帕拉等三人合著的《發展心理學——從生命早期到青春期》(第10版?上冊)是發展心理學領域的經典暢銷書,自第1版面世至今,已再版十余次,在美國市場上一直是同類書中的領導品牌,深受廣大讀者歡迎。它以精準流暢的語言和生動詳盡的內容,系統地闡述了發展心理學領域的各種理論和重要研究,著重介紹了生命初期、嬰幼...
192 Likes
黛安娜?帕帕拉等三人合著的《發展心理學——從成年早期到老年期》(第10版?下冊)是發展心理學領域的經典暢銷書,自第1版面世至今,已再版十余次,在美國市場上一直是同類書中的領導品牌,深受廣大讀者歡迎。它以精準流暢的語言和生動詳盡的內容,系統地闡述了成年及老年心理發展領域的各種理論和重要研究,著重介紹了成年早...
110 Likes
《微笑背后的心理學:信任、謊言、工作、性愛及死亡中的笑》用通俗的筆調,講述了心理學對人類微笑的研究和理解。我相信著,也期待著,你和我一樣,透過書中描繪的人類五光十色的“微笑”面孔,看見生命的復雜和絢爛。《微笑背后的心理學:信任、謊言、工作、性愛及死亡中的笑》由生活、謊言、忠誠三部分組成。...
113 Likes
《內向者心理學》是美國內向性格研究權威馬蒂?O.蘭尼博士的一本書,它不僅是寫給內向者的書,也寫給外向者和模糊性格者。內向者,自卑于自己的內向,羞怯、膽小、敏感、宅,卻看不到自己冷靜多思、謹慎專注、善于傾聽、獨立而有領導力;外向者,你以為外向,很可能是錯誤判斷,因為每三人中至少有一個內向者——即便外向,你...
196 Likes
《青少年心理學》一直是青少年發展領域內的品牌教科書,自出版以來不斷再版,其英文版已更新至第14版。本書是《青少年心理學》(第11版)最新的中譯本,共15章,分別從生理、認知、自我、情感、人格、性別、性、道德、價值觀、健康等重要方面系統地介紹了青少年這一群體的發展特點。凸顯了青少年發展過程中的優勢特點,指出...
105 Likes
《不是讀心術不是心理學不是魔法》從心靈魔術最基本的喚醒、紙牌游戲,到催眠暗示、意識控制。詳細闡述了關于心靈魔術的學習辦法和科學分析。達倫?布朗的語言詼諧、俏皮。在輕松的語言環境下交給讀者一些簡單卻極具心理欺騙性的魔術,同時他闡明自己所有的魔術都是有科學依據的,與那些神秘主義替代性療法有著本質的不同。...
188 Likes
《重建信任:愛情與背叛的心理學》在一開始就讓讀者明白一個簡單的事實:在愛情當中可能存在許多狡詐與欺騙,甚至是危險與背叛。盡管我們對未來充滿美好的期待,但是兩性之間的親密關系有時卻是有害健康的。一旦接受這一事實,我們就能馬上認識到愛情。...
192 Likes
本書集中了榮格論述文藝和美學問題的重要論文,其中有對現代藝術的分析,有對文學藝術的一些基本問題的心理學闡述,有對審美的實質和美感態度的心理學解釋。此外,書中還收錄了三篇體現榮格心理學基本觀點集體無意識的論文,它們是理解榮格有關藝術和美學思想的基礎。...
99 Likes
120注组六